Prolog: Die zwei Seiten des Glücks -- "Eigentlich müsste ich glücklich sein ..." -- Der WEg aus erstickenden Routinen -- Aussitzen ist auch keine Lösung -- Alles ist Energie -- Ihr persönlicher Glücksfaktor -- Der Dreiklang zum Zellglück -- Anreize für guten Stress setzen Die Schubkarre...