Buchenau, Peter - 2014 - 2. Aufl. 2014
Das Adrenalinzeitalter -- Warum verschenken Sie Ihr kostbares Geld? -- Überlastet oder gar schon gestresst? -- Was macht Stress mit unserem Körper? -- Stressoren -- Ihre Work-Life-Balance -- Was ist Stressregulierung genau? -- Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress -- Innerer Schweinehund.