Vorwort -- Einleitung -- Kapitel 1: Entfaltung – Die Anfänge unserer Selbstwirksamkeit wiederentdecken -- Kapitel 2: Teilhabe - sich selbst in einem größeren Kontext wahrnehmen -- Kapitel 3: Kohärenz - Macht und Veränderung verstehen -- Kapitel 4: Achtsamkeit - Beobachtung und Erkenntnis...