111 Mental Hacks : Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

von Antje Heimsoeth

Mentale Stärke -- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung -- Visionen, Ziele und Werte -- Umgang mit Scheitern -- (Selbst)Verantwortung -- Die Macht der Gedanken -- Motivation -- Selbstvertrauen steigern -- Konzentration -- Emotionen -- Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff -- Visualisierung -- Abschließende Gedanken zur Entwicklung mentaler Stärke.

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Alternative title:	Einhundertundelf Mental Hacks
Year of publication:	[2022]
Authors:	Heimsoeth, Antje
Institutions:	Springer Fachmedien Wiesbaden (publisher)
Publisher:	Wiesbaden : Springer Fachmedien Wiesbaden
Subject:	Mentale Stärke trainieren \| Mentale Gesundheit \| Selbstmotivation \| Abschalten nach der Arbeit \| Selbstwertgefühl steigern \| Mentales Training \| Psychische Gesundheit \| Selbstvertrauen \| Motivation

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Extent:	1 Online-Ressource(XII, 240 Seiten) Illustrationen
Series:	Sachbuch
Type of publication:	Book / Working Paper
Language:	German
ISBN:	978-3-658-38000-7 ; 978-3-658-37999-5
Other identifiers:	10.1007/978-3-658-38000-7 [DOI]
Classification:	Behandlung, Rehabilitation: Allgemeines
Source:	ECONIS - Online Catalogue of the ZBW

Persistent link: https://www.econbiz.de/10013471224